夏バテ防止のお食事
物産館で母に買ってあげた”巨砲の鉢植え”が色づいてきました。
試しに食べてみたら・・・スッパ～イ 
本物の生産農家とは肥料が違うからでしょうね～。秋にはぶどう棚の下に植え替えてあげる予定です。沢山勉強して甘くて美味しい巨砲になるようにしましょうね～ 
今朝、５時３０分くらいに畑にでてみたら、キュウリが沢山生っていました。また巨大化しています。大きさの比較になるかな～？桃屋のザーサイの空き瓶と一緒に写してみました。だいたい、３日に１回、これくらいの量の収穫があります。実は・・・チョットもてあまし気味・・・ 
もてあまし気味のキュウリを使って、スパゲティサラダをメインにした朝ご飯です 
ゴーヤー、キュウリ、ピーマン、プチトマト、青シソを塩もみして卵の黄身と黒酢を合わせてマヨネーズを作って（オイルはモチロン！エコナを使って作ります）。トーストには自家製イチゴジャムを塗って、ヨーグルトには奄美のプラムのコンポートを添えて、飲み物はコーヒー豆が切れていたので、これも自家製の梅のサワードリンクです。酢を沢山摂ると夏バテしないそうですよ～ 
１人の朝ご飯でも、夏バテするといけないから・・・とか（苦笑）言いながら・・・あはは・・・しっかり食べすぎ～～～ 
今日はプールも休みなのに、食べすぎですよね～ 
